Όταν κάποιος μετρά την αρτηριακή του πίεση στο σπίτι, η ένδειξη 13 με 8- και άνω -θα πρέπει να θεωρείται υψηλή, αναφέρουν ερευνητές.

Έξι ώρες είναι η ελάχιστη ποσότητα ύπνου που χρειάζεται κάποιος να κοιμάται τη νύχτα για να έχει υγιή καρδιά, αναφέρει νέα έρευνα.